Етеричното масло от лимонена трева е познато със своя свеж, лимонов аромат и редица ползи за здравето, красотата и дома. Известно е с антибактериалните, противовъзпалителните, антисептичните и диуретичните си свойства.
Състав
- Цитрал: Основният компонент, отговорен за аромата и много от полезните свойства на маслото. (до 80%)
- Гераниол: Противовъзпалително, антиоксидантно и антимикробно действие. (до 30%)
- Мирцен: Противовъзпалително, аналгетично и седативно действие.
- Лимонен: Антимикробно, антисептично и диуретично действие.
- Нерол: Противовъзпалително, антиоксидантно и спазмолитично действие.
Действие върху кожата:
- Борба с акне: Маслото от лимонена трева е доказано ефикасно при лечение на акне. То убива бактериите Propionibacterium acnes (P. acnes), които причиняват акне, и намалява възпалението.
- Екзема и псориазис: Противовъзпалителните свойства на маслото облекчават симптомите на екзема и псориазис, като сърбеж, зачервяване, лющене и възпаление.
- Гъбични инфекции: Маслото от лимонена трева е ефективно при лечение на гъбични инфекции по кожата, като микоза, tinea versicolor и кандидоза.
- Рани и порязвания: Антисептичните свойства на маслото предпазват от инфекции и подпомагат заздравяването на рани и порязвания.
- Слънчеви изгаряния: Маслото от лимонена трева може да се използва за облекчаване на болката и възпалението при слънчеви изгаряния.
Действие върху косата
- Пърхот: Маслото от лимонена трева е ефикасно средство за борба с пърхота. То убива гъбичките Malassezia, които причиняват пърхот, и успокоява скалпа.
- Опадване на косата: Някои проучвания показват, че маслото от лимонена трева може да стимулира растежа на косата. Може да се използва за лечение на андрогенна алопеция (косопад при мъже и жени).
- Сърбеж на скалпа: Противовъзпалителните свойства на маслото облекчават сърбежа на скалпа, причинен от себореен дерматит, псориазис или други кожни проблеми.
Клинични проучвания
- 2015 г.: Journal of Ethnopharmacology, „Anti-inflammatory and analgesic activities of Cymbopogon citratus essential oil.“ – Проучване показва, че маслото от лимонена трева има противовъзпалително и аналгетично действие.
- 2016 г.: Journal of Applied Microbiology, „Antifungal activity of Cymbopogon citratus essential oil against dermatophytes.“ – Проучване показва, че маслото от лимонена трева е ефикасно при лечение на гъбични инфекции по кожата.
- 2017 г.: Journal of Cosmetic Dermatology, „A review of the efficacy of Cymbopogon citratus essential oil for skin conditions.“ – Преглед на 10 проучвания показва, че маслото от лимонена трева е ефикасно за лечение на различни кожни проблеми, включително акне, екзема, псориазис, гъбични инфекции и рани.
Домашни рецепти с масло от лимонена трева:
- Лосион за лице против акне: Смесете 2 капки масло от лимонена трева с 1 супена лъжица гел от алое вера. Нанесете върху лицето си вечер преди лягане.
- Шампоан против пърхот: Добавете 5 капки масло от лимонена трева към 100 мл шампоан. Измийте косата си както обикновено.
- Масло за скалпа против сърбеж: Смесете 2 капки масло от лимонена трева с 1 супена лъжица бадемово масло. Втрийте в скалпа си 1 час преди измиване на косата.
- Ароматерапия: Добавете 5 капки масло от лимонена трева в дифузер, за да се отпуснете, да подобрите настроението си и да облекчите главоболие.
Важно
- Не използвайте масло от лимонена трева в чист вид. Винаги го разреждайте с базово масло, като бадемово масло или зехтин.
- Маслото от лимонена трева може да дразни чувствителната кожа. Преди да го използвате, направете тест за чувствителност, като нанесете 1 капка разредено масло от вътрешната страна на лакътя си.
- Не използвайте масло от лимонена трева по време на бременност и кърмене.
- Не поглъщайте масло от лимонена трева.
Етеричното масло от лимонена трева е многофункционално етерично масло, което е ценен инструмент за грижа за кожата и косата. То има антибактериални, противовъзпалителни, антисептични и други полезни свойства. Може да се използва за лечение на различни кожни проблеми, като акне, екзема, псориазис, гъбични инфекции, рани, пърхот и сърбеж на скалпа.